Selbstbehauptungsseminar

Adresse
Dürrestr. 2, Weinheim Galerie, 2. OG

Sprechstunden
donnerstags 10:00 – 12:00 Uhr
Tel. 06201 / 184390
Mobil: 0179 6128472
stadtseniorenrat@ssr-whm.de

Digital-Beratung
zu Smartphone und Computer
nach Vereinbarung über 06201 / 6876370
digilotsen@ssr-whm.de

Wir freuen uns über Spenden
IBAN DE18 6705 0505 0063 0464 77
Sparkasse Rhein-Neckar-Nord

Reparaturschubbe
für Kleingeräte
Tel. 06201 / 4798469
reparaturschubbe@ssr-whm.de
Alte Landstraße 6

Spenden an den Reparaturschubbe
IBAN DE42 6709 2300 0034 1611 00
Volksbank Kurpfalz

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Januar 2025

Montag 13. Januar

10:00 – 11:30: Strickcafé
Büro des SSR, Dürrestraße 2
Veranstalter: SSR

Teilnehmer, die Freude am Stricken haben und dies unter Gleichgesinnten in Gesellschaft tun möchten. Das Strick Café ist nicht nur für versierte Stricker, sondern auch für weniger Geübte gedacht. Bitte melden Sie sich an!
**Ansprechpartnerin:**
Erika Fabian Tel. 06201 / 16876 (AB)

Kategorie: Kreatives Arbeiten

Dienstag 14. Januar

10:00 – 12:00: Zeichnen lernen
Seminarraum der Volksbank - Bahnhofstraße
Veranstalter: Stadtseniorenrat

Realistisch zeichnen lernen kann jeder, und das in jedem Alter!
Nicht nur Senioren können bei kreativen Tätigkeiten entdecken, welche Freude entsteht, wenn man etwas selbst gestaltet hat und sein Werk in Augenschein nehmen kann.

Kategorie: Kreatives Arbeiten

Weitere Informationen (Link): https://ssr-whm.de/neuer-kurs-zeichnen/
14:00 – 16:00: Smartphone-Schulung
Volksbank Kurpfalz Seminarraum
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Trainingskurs für Seniorinnen und Senioren, um mit dem Smartphone vertraut zu werden
Kurs für Android-basierte Geräte mit vielen Übungen und Betreuung

Heute: Basis-Funktionen: Ein-Aus, PIN, Bildschirm, Schnell-Aktionen, Tastatur, Einstellungen

Kategorie: Workshop\, Seminar
Veranstaltungsreihe_11.pdf?hash=b6a8db299c6828f092784f3d3fe9c0306c7090202a6517296e365d005de94d52

Mittwoch 15. Januar

10:00 – 12:00: Wissensrunde für Senioren
Luisenstraße 5/1, 69469 Weinheim
Die Wissensrunde für Senioren wird im Jahr 2025 fortgesetzt.

Die ersten vier Termine stehen schon fest: Am 15. Januar startet Physiotherapeutin Gaby Ullrich-Stark mit „Alltags-Tipps und Übungen für zu Hause zur rückengerechten Fitness“. Am 12. Februar heißt es dann: „Mobil und fit im Straßenverkehr“. Die beiden Polizeibeamten Tanja Biebel und Oliver Grab geben Anregungen zur Unfall Prävention.

„Richtig helfen können – ein gutes Gefühl!“ Wie das geht, zeigt das Team um Mark Franken vom DRK- Kreisverband Mannheim am 12. März. Am 9. April stellen Monika Leistklow und Oliver Butterer die Ökumenische Hospiz Hilfe Weinheim Neckar- Bergstraße vor: Zeit des Sterbens und der Trauer.Ehrenamtliche unterstützen Schwerkranke und deren Familien.

Die Veranstaltungen finden im Saal der Stadtbibliothek statt, jeweils von 10 bis 12:00 Uhr.
Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Kategorie: Gesprächsgruppe\, Gesprächsangebot

Weitere Informationen (Link): https://ssr-whm.de/wissensrunde-fuer-senioren/
14:00 – 16:00: Smartphone-Café beim SSR
Dürrestr. 2, Büro des SSR
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Das Smartphone-Café soll ein Treffpunkt sein für Nutzer, die sich mit anderen austauschen wollen und in geselliger Runde offene Fragen rund um das Handy besprechen und zu klären versuchen

Kategorie: Gesprächsgruppe\, Gesprächsangebot, Workshop\, Seminar
14:00 – 16:00: Smartphone-Kurs für iPhone
Büro des SSR, Dürrestr. 1, 2.OG
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Schulung am iPhone: Basisfunktionen, Telefonieren + Kontaktverwaltung, Whatsapp, Apps installieren und anwenden, Fotografieren, Bilder bearbeiten, Alben, Suchen und Finden im Internet

Kategorie: Workshop\, Seminar
15:00 – 16:00: Beweglich bleiben im Alter - Hocker 1
St.Barbara Seniorenresidenz, Am Schlossberg 12
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Hockergruppe B

Beweglich bleiben im Alter
Der SSR Weinheim bietet neue Aktivität für Seniorinnen und Senioren

Wer rastet, der rostet. So sagt schon das Sprichwort, das wohl jeder von uns kennt.
Der Weinheimer Stadtseniorenrat hat für Weinheims ältere Generation schon eine ganze Reihe von unterschiedlichen Aktivitäten im Angebot.
Das umfangreiche Programm wird nun um eine neue Aktivität mit dem Ziel der Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit erweitert.
Die Physiotherapeutin Gaby Ullrich- Stark verstärkt das Team des SSR und bietet ab Juli eine speziell auf Senioren ausgerichtete Gymnastik- und Beweglichkeitsgruppe an.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden zusammen leichte Gymnastik machen, mit und ohne Handgerät. Die Übungen bewegen sich eher im leichten Schwierigkeitsgrad und werden sowohl am Boden, im Stand als auch im Sitzen ausgeführt.
Spezielle Sportbekleidung ist nicht nötig, jedoch sollte die Kleidung bequem sein, sodass man sich locker bewegen kann.
Für die Gymnastikstunde hat die Seniorenresidenz Barbara Incura einen Raum zur Verfügung gestellt. Der Kurs ist kostenfrei, und die Teilnehmer sind über die Generalversicherung des SSR versichert.
Die erste Stunde findet statt am Mittwoch, 3.7.2024 um 15 Uhr und dauert ca. 60 Minuten.

Anmeldungen bitte über Tel. 499080
Die Teilnehmer treffen sich im Foyer der Seniorenresidenz, Am Schlossberg 12.
Der SSR weist darauf hin, dass der Fahrstuhl, der von der Fußgängerzone zur Seniorenresidenz führt, momentan nicht funktioniert, aber sicherlich bald instand gesetzt wird.