Bewegung und Gesundheitsförderung im Alltag

Posted on10. Januar 202410. Januar 2024AutorHelmut Holland

Kordula Rau (TSG Weinheim) mit Enkeltochter zeigt wie’s geht!

Einfache Übungen für den Alltag, kombiniert mit lustigen Stories mitten aus dem Leben.
Kordula hat alle in ihren Bann gezogen!

Wissensrunde für Senioren
Stadtseniorenrat Weinheim

Adresse
Dürrestr. 2, Weinheim Galerie, 2. OG

Sprechstunden
donnerstags 10:00 – 12:00 Uhr
Tel. 06201 / 184390
Mobil: 0179 6128472
stadtseniorenrat@ssr-whm.de

Digital-Beratung
zu Smartphone und Computer
nach Vereinbarung über 06201 / 6876370
digilotsen@ssr-whm.de

Reparaturschubbe
für Kleingeräte
Tel. 06201 / 4798469
reparaturschubbe@ssr-whm.de
Alte Landstraße 6

Wir freuen uns über Spenden
IBAN DE18 6705 0505 0063 0464 77
Sparkasse Rhein-Neckar-Nord

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November 2024

Montag 25. November

10:00 – 12:00: Boule
Am Blauen Turm im Schlosspark, Rote Turmstraße, 69469 Weinheim
Veranstalter: SSR

Beim Boule-Spiel am kleinen Spielplatz im Schlosspark können interessierte Senioren Spaß haben. Es ist keine besondere körperliche Kondition erforderlich, ein bisschen Geschick, die Lust, sich an der frischen Luft zu bewegen, und entsprechende Spielfreude genügen, um die Kugeln in Bewegung zu bringen. Die Treffen finden bei schönem Wetter wöchentlich montags von 10 bis 12 Uhr statt, erstmals am Montag, 25. April. Wer Boulekugeln besitzt, kann sie gerne mitbringen. Die Leitung des Projekts haben Monika Rödel und Renate Meier.

Kategorie: Gesundheit\, Pflege, Sport

Weitere Informationen (Link): https://ssr-whm.de/boulen-oder-spazieren/
10:00 – 11:30: Strickcafé
Büro des SSR, Dürrestraße 2
Veranstalter: SSR

Teilnehmer, die Freude am Stricken haben und dies unter Gleichgesinnten in Gesellschaft tun möchten. Das Strick Café ist nicht nur für versierte Stricker, sondern auch für weniger Geübte gedacht. Bitte melden Sie sich an!
**Ansprechpartnerin:**
Erika Fabian Tel. 06201 / 16876 (AB)

Kategorie: Kreatives Arbeiten

Dienstag 26. November

18:00 – 19:30: Frakturen im Alter
Cafeteria in der GRN Klinik
Veranstalter: GRN Klinik
2024_11_08_WN_GRN_Frakturen_im_Alter.pdf?hash=47907840a99d23a770162492ace34c25e9e20630350c88f0bb9ed8be28d3d068

Mittwoch 27. November

14:00 – 16:00: Smartphone-Kurs für iPhone
Büro des SSR, Dürrestr. 1, 2.OG
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Schulung am iPhone: Basisfunktionen, Telefonieren + Kontaktverwaltung, Whatsapp, Apps installieren und anwenden, Fotografieren, Bilder bearbeiten, Alben, Suchen und Finden im Internet

Kategorie: Workshop\, Seminar
15:00 – 17:00: Babbel-Café
Schlosscafé
Veranstalter: Stadtseniorenrat

Die Babbelbank zieht wieder in Innenräume: dieses Jahr ins den Schlosscafé

Am 2. und 4. Mittwoch eines Monats ist ein Vertreter des Stadtseniorenrats vor Ort

Kategorie: Gesprächsgruppe\, Gesprächsangebot
16:00 – 17:00: Beweglich bleiben im Alter Hocker 1
Senioren-Residenz St. Barbara, Schlossberg, Weinheim
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Hockergruppe A

Beweglich bleiben im Alter
Der SSR Weinheim bietet neue Aktivität für Seniorinnen und Senioren

Wer rastet, der rostet. So sagt schon das Sprichwort, das wohl jeder von uns kennt.
Der Weinheimer Stadtseniorenrat hat für Weinheims ältere Generation schon eine ganze Reihe von unterschiedlichen Aktivitäten im Angebot.
Das umfangreiche Programm wird nun um eine neue Aktivität mit dem Ziel der Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit erweitert.
Die Physiotherapeutin Gaby Ullrich- Stark verstärkt das Team des SSR und bietet ab Juli eine speziell auf Senioren ausgerichtete Gymnastik- und Beweglichkeitsgruppe an.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden zusammen leichte Gymnastik machen, mit und ohne Handgerät. Die Übungen bewegen sich eher im leichten Schwierigkeitsgrad und werden sowohl am Boden, im Stand als auch im Sitzen ausgeführt.
Spezielle Sportbekleidung ist nicht nötig, jedoch sollte die Kleidung bequem sein, sodass man sich locker bewegen kann.
Für die Gymnastikstunde hat die Seniorenresidenz Barbara Incura einen Raum zur Verfügung gestellt. Der Kurs ist kostenfrei, und die Teilnehmer sind über die Generalversicherung des SSR versichert.
Die erste Stunde findet statt am Mittwoch, 3.7.2024 um 15 Uhr und dauert ca. 60 Minuten.

Anmeldungen bitte über Tel. 499080
Die Teilnehmer treffen sich im Foyer der Seniorenresidenz, Am Schlossberg 12.
Der SSR weist darauf hin, dass der Fahrstuhl, der von der Fußgängerzone zur Seniorenresidenz führt, momentan nicht funktioniert, aber sicherlich bald instand gesetzt wird.

Kategorie: Gesundheit\, Pflege, Sport
17:00 – 18:00: Beweglich bleiben im Alter - Matte
Seniorenresidenz Barbara Incura, Am Schlossberg 12
Veranstalter: Stadtseniorenrat

Mattengruppe

Beweglich bleiben im Alter
Der SSR Weinheim bietet neue Aktivität für Seniorinnen und Senioren

Wer rastet, der rostet. So sagt schon das Sprichwort, das wohl jeder von uns kennt.
Der Weinheimer Stadtseniorenrat hat für Weinheims ältere Generation schon eine ganze Reihe von unterschiedlichen Aktivitäten im Angebot.
Das umfangreiche Programm wird nun um eine neue Aktivität mit dem Ziel der Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit erweitert.
Die Physiotherapeutin Gaby Ullrich- Stark verstärkt das Team des SSR und bietet ab Juli eine speziell auf Senioren ausgerichtete Gymnastik- und Beweglichkeitsgruppe an.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden zusammen leichte Gymnastik machen, mit und ohne Handgerät. Die Übungen bewegen sich eher im leichten Schwierigkeitsgrad und werden sowohl am Boden, im Stand als auch im Sitzen ausgeführt.
Spezielle Sportbekleidung ist nicht nötig, jedoch sollte die Kleidung bequem sein, sodass man sich locker bewegen kann.
Für die Gymnastikstunde hat die Seniorenresidenz Barbara Incura einen Raum zur Verfügung gestellt. Der Kurs ist kostenfrei, und die Teilnehmer sind über die Generalversicherung des SSR versichert.
Die erste Stunde findet statt am Mittwoch, 3.7.2024 um 15 Uhr und dauert ca. 60 Minuten.

Anmeldungen bitte über Tel. 499080
Die Teilnehmer treffen sich im Foyer der Seniorenresidenz, Am Schlossberg 12.
Der SSR weist darauf hin, dass der Fahrstuhl, der von der Fußgängerzone zur Seniorenresidenz führt, momentan nicht funktioniert, aber sicherlich bald instand gesetzt wird.

Kategorie: Gesundheit\, Pflege, Sport

Kordula Rau (TSG Weinheim) mit Enkeltochter zeigt wie’s geht!

Einfache Übungen für den Alltag, kombiniert mit lustigen Stories mitten aus dem Leben. Kordula hat alle in ihren Bann gezogen!

Wissensrunde für Senioren Stadtseniorenrat Weinheim

Einfache Übungen für den Alltag, kombiniert mit lustigen Stories mitten aus dem Leben.
Kordula hat alle in ihren Bann gezogen!

Wissensrunde für Senioren
Stadtseniorenrat Weinheim