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Dürrestr. 2, Weinheim Galerie, 2. OG

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donnerstags 10:00 – 12:00 Uhr
Tel. 06201 / 184390 (AB)
Mobil: 0179 6128472
stadtseniorenrat@ssr-whm.de

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nach Vereinbarung: 06201 / 6876370 (AB)
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Volksbank Kurpfalz

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Oktober 2025

Dienstag 14. Oktober

14:00 – 15:00: Gedächtnistraining
Büro des SSR Dürrestr. 2, 2.OG
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Gedächtnistraining für Senioren ist von großer Bedeutung, da es hilft, die geistige Fitness zu erhalten und das Risiko von kognitiven Beeinträchtigungen zu verringern. Mit zunehmendem Alter können Gedächtnis und kognitive Fähigkeiten nachlassen. Durch gezieltes Training werden diese Fähigkeiten gestärkt.

Es sind 10 Termine vorgesehen. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Anmeldungen werden über den Anrufbeantworter des SSR entgegengenommen unter der Tel. Nummer: 06201/184390

Die Teilnahme ist kostenlos.

Kategorie: Gesundheit\, Pflege

Weitere Informationen (Link): https://ssr-whm.de/gedaechtnistraining-fuer-senioren/
14:00 – 16:00: Smartphone-Schulung
Volksbank Kurpfalz Seminarraum
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Trainingskurs für Seniorinnen und Senioren, um mit dem Smartphone vertraut zu werden
Kurs für Android-basierte Geräte mit vielen Übungen und Betreuung

Heute: Basisfunktionen des Smartphone

Kategorie: Workshop\, Seminar
Veranstaltungsreihe_11.pdf?hash=64b2a601856d5c237e3abab692999e9f1402411680aff3e488d265207dc48884

Mittwoch 15. Oktober

12:00 – 15:00: Zivilcouragetraining 2/3
Volksbank Kurpfalz, Bismarckstr. 1, 69469 Weinheim
Veranstalter: Stadtseniorenrat, AW0, Amt für Soziales

**Stadtseniorenrat, AWO und Stadt Weinheim organisieren Selbstbehauptungsseminar für Senioren**
„Fit werden für den Umgang mit Gefahrensituationen“

Überfälle und Pöbeleien sind leider beinahe alltäglich geworden und stellen eine große Herausforderung dar. Deshalb ist es wichtiger denn je, auch Senioren für das Thema besonders zu sensibilisieren.

Die Veranstaltung zur Selbstbehauptung, die bereits zweimal dank Unterstützung der Volksbank, die uns die Räume zur Verfügung stellt, erfolgreich durchgeführt wurde, startet im Oktober zum dritten Mal.

Senioren werden mit Handlungsmöglichkeiten und Verhaltenshilfen vertraut gemacht, um in Notsituationen gut gerüstet zu sein. Ziel des Seminars ist, das Sicherheitsgefühl der Teilnehmer zu stärken und Gefahrensituationen besser erkennen und meistern zu können.

Unter der Anleitung von Patricia Wickert, die auch beim Weissen Ring ehrenamtlich tätig ist, werden Senioren anhand von praktischen Beispielen fit gemacht, um in brenzligen Situationen erfolgreich agieren zu können.

Das Seminar findet an drei aufeinander aufbauenden Tagen statt und ist auf eine Teilnehmerzahl von zwölf Personen begrenzt. **Eine Teilnahme nur an einzelnen Tagen ist nicht möglich.** Es wird keine Sportkleidung benötigt, bequeme Alltagskleidung ist ausreichend. Eine besondere Fitness ist nicht erforderlich!
**Termine:** Montag, 13.10.2025 von 10 bis 13 Uhr; Mittwoch, 15.10.2025 von 12 bis 15 Uhr und Freitag, 17.10.2025 von 10 bis 13 Uhr.
**Veranstaltungsort:** Seminarraum der Volksbank Kurpfalz, Bismarckstraße 1
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine **Anmeldung bis zum 30.09.2025** zwingend erforderlich. **Kontakt:** Frau Haller, Stadt Weinheim, Amt für Soziales, Jugend, Familie und Senioren Tel. 06201 / 82-376 oder Mail: k.haller@weinheim.de

Die Spenden aus dem Kaffeeball ermöglichen es die Veranstaltung kostenfrei für die Teilnehmer anzubieten.

Kategorie: Workshop\, Seminar

Barrierefreiheit (Hinweise für Menschen mit Behinderung): Zugang für Rollstuhlnutzer:innen, Behindertenparkplätze und Nähe zu Bus und Bahn

Weitere Informationen (Link): http://www.ssr-whm.de
2025_10_13_Flyer_Selbstbehauptungstraining_Senioren.pdf?hash=efdf086216414e8573cae7f2a924c2cfc838f9e29c865310a7cba96275c881a3
14:00 – 16:00: Smartphone-Srechstunde beim SSR
Dürrestr. 2, Büro des SSR
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Das Smartphone-Café soll ein Treffpunkt sein für Nutzer, die sich mit anderen austauschen wollen und in geselliger Runde offene Fragen rund um das Handy besprechen und zu klären versuchen

Kategorie: Gesprächsgruppe\, Gesprächsangebot, Workshop\, Seminar
15:00 – 16:00: Beweglich bleiben im Alter - Hocker 1
St.Barbara Seniorenresidenz, Am Schlossberg 12
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Hockergruppe B

Beweglich bleiben im Alter
Der SSR Weinheim bietet neue Aktivität für Seniorinnen und Senioren

Wer rastet, der rostet. So sagt schon das Sprichwort, das wohl jeder von uns kennt.
Der Weinheimer Stadtseniorenrat hat für Weinheims ältere Generation schon eine ganze Reihe von unterschiedlichen Aktivitäten im Angebot.
Das umfangreiche Programm wird nun um eine neue Aktivität mit dem Ziel der Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit erweitert.
Die Physiotherapeutin Gaby Ullrich- Stark verstärkt das Team des SSR und bietet ab Juli eine speziell auf Senioren ausgerichtete Gymnastik- und Beweglichkeitsgruppe an.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden zusammen leichte Gymnastik machen, mit und ohne Handgerät. Die Übungen bewegen sich eher im leichten Schwierigkeitsgrad und werden sowohl am Boden, im Stand als auch im Sitzen ausgeführt.
Spezielle Sportbekleidung ist nicht nötig, jedoch sollte die Kleidung bequem sein, sodass man sich locker bewegen kann.
Für die Gymnastikstunde hat die Seniorenresidenz Barbara Incura einen Raum zur Verfügung gestellt. Der Kurs ist kostenfrei, und die Teilnehmer sind über die Generalversicherung des SSR versichert.
Die erste Stunde findet statt am Mittwoch, 3.7.2024 um 15 Uhr und dauert ca. 60 Minuten.

Anmeldungen bitte über Tel. 499080
Die Teilnehmer treffen sich im Foyer der Seniorenresidenz, Am Schlossberg 12.
Der SSR weist darauf hin, dass der Fahrstuhl, der von der Fußgängerzone zur Seniorenresidenz führt, momentan nicht funktioniert, aber sicherlich bald instand gesetzt wird.
16:00 – 17:00: Beweglich bleiben im Alter Hocker 2
Senioren-Residenz St. Barbara, Schlossberg, Weinheim
Veranstalter: Stadtseniorenrat Weinheim

Hockergruppe A

Beweglich bleiben im Alter
Der SSR Weinheim bietet neue Aktivität für Seniorinnen und Senioren

Wer rastet, der rostet. So sagt schon das Sprichwort, das wohl jeder von uns kennt.
Der Weinheimer Stadtseniorenrat hat für Weinheims ältere Generation schon eine ganze Reihe von unterschiedlichen Aktivitäten im Angebot.
Das umfangreiche Programm wird nun um eine neue Aktivität mit dem Ziel der Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit erweitert.
Die Physiotherapeutin Gaby Ullrich- Stark verstärkt das Team des SSR und bietet ab Juli eine speziell auf Senioren ausgerichtete Gymnastik- und Beweglichkeitsgruppe an.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden zusammen leichte Gymnastik machen, mit und ohne Handgerät. Die Übungen bewegen sich eher im leichten Schwierigkeitsgrad und werden sowohl am Boden, im Stand als auch im Sitzen ausgeführt.
Spezielle Sportbekleidung ist nicht nötig, jedoch sollte die Kleidung bequem sein, sodass man sich locker bewegen kann.
Für die Gymnastikstunde hat die Seniorenresidenz Barbara Incura einen Raum zur Verfügung gestellt. Der Kurs ist kostenfrei, und die Teilnehmer sind über die Generalversicherung des SSR versichert.
Die erste Stunde findet statt am Mittwoch, 3.7.2024 um 15 Uhr und dauert ca. 60 Minuten.

Anmeldungen bitte über Tel. 499080
Die Teilnehmer treffen sich im Foyer der Seniorenresidenz, Am Schlossberg 12.
Der SSR weist darauf hin, dass der Fahrstuhl, der von der Fußgängerzone zur Seniorenresidenz führt, momentan nicht funktioniert, aber sicherlich bald instand gesetzt wird.

Kategorie: Gesundheit\, Pflege, Sport
17:00 – 18:00: Beweglich bleiben im Alter - Matte
Seniorenresidenz Barbara Incura, Am Schlossberg 12
Veranstalter: Stadtseniorenrat

Mattengruppe

Beweglich bleiben im Alter
Der SSR Weinheim bietet neue Aktivität für Seniorinnen und Senioren

Wer rastet, der rostet. So sagt schon das Sprichwort, das wohl jeder von uns kennt.
Der Weinheimer Stadtseniorenrat hat für Weinheims ältere Generation schon eine ganze Reihe von unterschiedlichen Aktivitäten im Angebot.
Das umfangreiche Programm wird nun um eine neue Aktivität mit dem Ziel der Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit erweitert.
Die Physiotherapeutin Gaby Ullrich- Stark verstärkt das Team des SSR und bietet ab Juli eine speziell auf Senioren ausgerichtete Gymnastik- und Beweglichkeitsgruppe an.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden zusammen leichte Gymnastik machen, mit und ohne Handgerät. Die Übungen bewegen sich eher im leichten Schwierigkeitsgrad und werden sowohl am Boden, im Stand als auch im Sitzen ausgeführt.
Spezielle Sportbekleidung ist nicht nötig, jedoch sollte die Kleidung bequem sein, sodass man sich locker bewegen kann.
Für die Gymnastikstunde hat die Seniorenresidenz Barbara Incura einen Raum zur Verfügung gestellt. Der Kurs ist kostenfrei, und die Teilnehmer sind über die Generalversicherung des SSR versichert.
Die erste Stunde findet statt am Mittwoch, 3.7.2024 um 15 Uhr und dauert ca. 60 Minuten.

Anmeldungen bitte über Tel. 499080
Die Teilnehmer treffen sich im Foyer der Seniorenresidenz, Am Schlossberg 12.
Der SSR weist darauf hin, dass der Fahrstuhl, der von der Fußgängerzone zur Seniorenresidenz führt, momentan nicht funktioniert, aber sicherlich bald instand gesetzt wird.

Kategorie: Gesundheit\, Pflege, Sport