Selbstbehauptungsseminar macht Seniorinnen für den Notfall fit

Stadtseniorenrat Weinheim blickt auf erfolgreiche Veranstaltung zurück

Immer wieder wird die Bevölkerung über Presse und andere Medien mit Gewalt in der Öffentlichkeit konfrontiert: alte Dame wird angepöbelt, Überfall auf Seniorinnen, betagter Dame wird Geldbörse geraubt. Berichte wie diese sind leider an der Tagesordnung.
Ein Projektteam aus Stadtseniorenrat, AWO und der Stadt Weinheim organisierte das Training speziell für Senioren. Die Weinheimer Seniorinnen nutzten die Gelegenheit, unter Anleitung von Patricia Wickert vom Weissen Ring e.V., Handlungsmöglichkeiten und Verhaltenshilfen in Gefahrensituationen aufzugreifen.

Das Seminar verfolgte den Zweck, das Sicherheitsgefühl der Seniorinnen zu stärken.
Wickert zeigte an konkreten Beispielen, wie man sich in einer Notsituation behaupten kann.
Wenn Gefahrensituationen besser erkannt werden, können sie häufig vermieden oder auch erfolgreich gemeistert werden. Wickert gab nicht nur wertvolle Tipps zur Verteidigung im Notfall, sondern übte auch adäquate Verhaltensweisen in Rollenspielen ein.
Oft genügen schon Alltagsgegenstände, wie zum Beispiel ein in der Hand gehaltener Schlüsselbund, ein Kugelschreiber, eine Handtasche oder ein Reisedeo ( kein Pfefferspray!), um sich in einer brenzligen Situation erfolgreich zu wehren. Ist man für eine unangenehme Situation schon im Vorhinein gerüstet, fühlt man sich sicherer und hat ein anderes Standing.
Auf jeden Fall, so Wickert, ist lautes Schreien hilfreich, egal welche Worte benutzt werden. In der Nähe befindliche Passanten können so auf die Notsituation aufmerksam gemacht werden. Zudem erwartet der Angreifer häufig von älteren Menschen keine Gegenwehr. Er erschrickt, wenn sich Ältere massiv zur Wehr setzen, und ergreift im besten Fall die Flucht.

Wickert verstand es hervorragend, den Seniorinnen Möglichkeiten zur Gegenwehr zu vermitteln, besonders sorgte auch ihr Humor – trotz des ernsten Themas – für eine gute Atmosphäre an den drei Seminartagen.

Das für Oktober 24 geplante Zivilcourage-Training wird erst im Frühjahr 2025 stattfinden. Die genauen Termine sind noch nicht bekannt.